Archivio Categoria: Arte Marziale

IL TAO E LA RONDINE – Studio per migliorare itempi di reazione durante un attacco

In tutti gli sport la reattivita’ e’ un fattore importante.Oggi abbiamo iniziato uno studio volto a migliorare i tempi di reazione a partire da uno stato di tranquillita’ durante un attacco […]

APRILIA SCHERMA – 3° Edizione del Ritiro Estivo Master

Dal 24 agosto al 31 agosto nella splendida location del Grand Hotel Ambasciatori Wellness & SPA di Chianciano Terme (SI), si è svolta la 3° Edizione del Ritiro Estivo Master, organizzato dall’Aprilia Scherma, patrocinato dall’ Associazione Italiana Master e dall’European Veterans Fencing […]

IL TAO E LA RONDINE – Tecniche dello stile Chen

Nell’appuntamento domenicale ci siamo esercitati usando delle tecniche dello stile Chen per migliorare il salto di una nostra praticante… Il Tai Chi stile Chen puo’ considerarsi l’antenato del Tai Chi che si pratica comunemente ( stile Yang ) … e si caratterizza per un’alternanza di movimenti lenti con altri veloci ed esplosivi. Per tutte le […]

IL TAO E LA RONDINE – Tecnica di Aikido: Kaiten Nage

Nell’appuntamento domenicale ci siamo esercitati ad attivare la parte destra del cervello con una tecnica eseguita molto lentamente e a velocità costante… Successivamente abbiamo utilizzato questa condizione per poter approfittare degli spazi vuoti offerti da un aggressore, mediante una tecnica di Aikido chiamata Kaiten Nage. Per tutte le persone interessate o che hanno curiosità, siamo […]

IL TAO E LA RONDINE – “La forza del gomito”

Nell’appuntamento domenicale abbiamo studiato la” forza del gomito” applicata alla tecnica Peng Lu Ji Han. Il corpo trasferisce la sua energia in massimo grado ai gomiti … disperdendola invece quando giunge alle mani. Naturalmente questo schema motorio si puo’ applicare ad ogni attivita’ sportiva. Per tutte le persone interessate o che hanno curiosità, siamo a […]