Nell’incontro di questa domenica mattina, abbiamo spiegato ed eseguito la tecnica Qui Gong “il drago che nuota”.
Tale tecnica, se eseguita correttamente, migliora la postura e il tono tendineo-muscolare profondo.
Inoltre aumenta la flessibilità articolare e muscolare oltre ad avere un azione speciale sulla colonna vertebrale mobilizzando la circolazione del Qi (energia vitale)
Per tutti quelli interessati e curiosi, l’appuntamento è per domenica prossima al Parco In Movimento – ex Manaresi di via Galilei.
Per info: 3463370201
Pino Casola
