Questa settimana ci siamo esercitati sulla Tecnica “la bella signora che suona il liuto”.
Il movimento è abbastanza semplice e di facile comprensione, ci si siede sulla gamba posteriore, si porta avanti il tallone della gamba libera in modo da far oscillare in avanti il bacino.
In questo modo tutta la struttura scende, per gravità, lungo una linea perpendicolare al suolo mentre le braccia sono libere di muoversi senza sforzo.
Il movimento di questa tecnica si presta anche per alcuni movimenti per la difesa.
Per tutti quelli interessati e curiosi, l’appuntamento è per domenica prossima al Parco In Movimento – ex Manaresi di via Galilei.
Per info: 3463370201
Pino Casola
