Domenica 5 maggio, nel nostro consueto appuntamento settimanale, al Parco ex Manaresi, abbiamo eseguito tra gli altri esercizi, la tecnica del “l’airone bianco dispiega le ali”.
La tecnica Tai Chi è stata applicata contro un tentativo di strangolamento.
In questa simulazione, Il difensore sbilancia l’attaccante spostando il proprio baricentro indietro, quindi divide la forza del suo attacco, infine lo allontana con una spinta Tai Chi eseguita con il corpo rilassato.
Per tutti quelli interessati e curiosi, l’appuntamento è per domenica prossima al Parco In Movimento – ex Manaresi di via Galilei.
Per info: 3463370201
Pino Casola
